ببلاش ومتاح دلوقتي
تومورو دايت «من بكرة»
أشهر جملة في مصر: «هبدأ الدايت من بكرة». تومورو دايت جه يخلّص الحكاية دي. تطبيق ويب ببلاش بيحسبلك سعراتك اليومية في دقيقة، ويديك خطة أسبوع كامل من أكل البيت، مش سلطات أجنبي.
أسبوعك كله متخطط في دقيقة
من غير تطبيقات سعرات معقدة، ومن غير مكونات عمرك ما هتشتريها. جاوب على كام سؤال سريع، وتومورو دايت يعملك أسبوع مصري واقعي فيه فول وفراخ وملوخية.
- اعرف احتياجك من السعرات في حوالي دقيقة
- أسبوع كامل من أكل البيت المصري
- أكل حقيقي، مش دايت مستورد
- ببلاش 100% ومن غير تسجيل
من بكرةخلاص، بكرة جه١بياناتك٢نظامك٣خطتك٤جدولك
احتياجك اليومي1,850سعرة / يومفولفراخملوخيةرز
تلات خطوات. ومفيش أعذار
1
عرّفنا بنفسك
سنك وطولك ووزنك، وهدفك: تخس، تثبت، أو تزوّد.
2
اعرف رقمك
تومورو دايت بيحسب السعرات اللي جسمك محتاجها فعلًا.
3
استلم أسبوعك
أسبوع كامل من أكل البيت، متظبط على هدفك.
ابدأ خطتك النهارده، مش من بكرة
ببلاش، وبياخد دقيقة، وعارف مطبخك كويس.